반응형 루틴팁1 퇴근 후 시간 활용법, 넷플릭스 말고 이것부터 해보세요 퇴근 후, 넷플릭스 대신 똑똑하게 보내는 시간 활용법을 소개합니다. 몸도 마음도 채워지는 실천 루틴으로 하루를 더 풍성하게 만들어보세요!오늘 하루도 고생 많으셨죠. 퇴근 후 달콤한 넷플릭스는 충분한 보상이지만, 가끔은 ‘나만의 의미 있는 시간’으로 활용하면 그 만족감은 배가 됩니다.이번 글에서는 넷플릭스 대신 할 수 있는 소소하지만 큰 변화를 만드는 퇴근 후 시간 활용법을 소개합니다.작지만 꾸준하면 삶이 바뀌는 루틴들을 지금부터 함께 살펴볼게요! 목차 하루 돌아보기 & 목표 작성 간단 스트레칭 또는 산책 취향에 맞는 독서 또는 팟캐스트 다음 날 준비 루틴 자주 묻는 질문 정리 하루 돌아보기 & 목표 작성퇴근 후 가장 먼저 할 일은 ‘오늘 하루 돌아보기’입니다.오늘의 성과.. 2025. 9. 7. 이전 1 다음 반응형
